전체 글162 저혈압 (체질적 특성, 기립성 암전, 생활 관리) 고모는 명절마다 벽을 짚고 일어섰습니다. "아이고, 또 앞이 캄캄하네." 그 한마디가 어린 저에게는 그냥 고모의 버릇처럼 보였습니다. 그런데 그게 저혈압이라는 걸 알고 나서, 저는 이 증상을 어떻게 봐야 하는지 오랫동안 생각해왔습니다. 위험한 병인지, 아니면 그냥 체질인지.저혈압, 병으로 봐야 할까 체질로 봐야 할까저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 상태를 말합니다. 수축기 혈압이란 심장이 수축하며 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 다시 늘어날 때의 압력입니다. 이 두 수치가 기준보다 낮으면 임상적으로 저혈압으로 분류됩니다. 저혈압을 위험 신호로 봐야 한다는 시각도 있는데, 저는 여기서 한 가지를 먼저 짚고 싶습니다. 저혈압에는.. 2026. 5. 29. 고혈압 (유체역학적 보상, 나트륨 신화, 베타차단제) 소금을 줄이면 혈압이 내려간다고 믿어 의심치 않으셨습니까? 저도 그렇게 생각했습니다. 외할머니가 평생 혈압약을 드시면서도 짠 음식을 드실 때마다 온 가족이 긴장하던 기억이 있고, 저는 당연히 소금이 혈압의 주범이라고 생각했습니다. 그런데 막상 자료를 들여다보니, 제가 알던 상식의 절반쯤은 완전히 뒤집혔습니다.혈압 상승은 질병 신호가 아니라 생존 본능일 수 있습니다일반적으로 혈압이 높으면 혈관이 망가진다고 알려져 있지만, 저는 이 설명이 원인과 결과를 뒤바꾼 것일 수 있다고 생각합니다.나이가 들거나 동맥경화가 진행되면 혈관 벽의 탄성이 떨어집니다. 이때 심장이 평소와 똑같은 힘으로만 혈액을 내보낸다면 어떻게 될까요? 좁아진 통로를 통해 피가 제대로 흐르지 못해 대뇌와 신장 말단 세포들이 산소를 공급받지 못.. 2026. 5. 29. 탈모 (모낭 생리학, DHT 부작용, 진화 수용) 머리카락이 빠지는 것이 진짜 '병'이라면, 왜 유독 그 치료제는 몸 전체를 흔들어놓을까요? 친구 민우의 이야기를 옆에서 지켜보면서 제가 처음 품었던 의문이 바로 그것이었습니다. 탈모(Alopecia)를 둘러싼 의학적 서사는 생각보다 훨씬 복잡했고, 알면 알수록 기존의 상식이 조금씩 흔들렸습니다.거울 앞에서 시작된 균열 — 탈모의 실체민우는 서른 초반까지만 해도 미용실에서 숱을 쳐내야 할 정도로 풍성한 머리카락을 가졌던 녀석입니다. 그런데 어느 날부터 베개 위에 머리카락이 하나둘 쌓이기 시작했고, 샤워실 배수구가 자꾸 막히기 시작했습니다. 처음엔 저도 "그 정도는 다 그렇지 않냐"며 넘겼는데, 몇 달이 지나 민우의 정수리를 직접 보고 나서야 이게 단순한 계절성 탈락이 아니라는 걸 직감했습니다. 탈모는 한자.. 2026. 5. 29. 뇌졸중 (골든타임, 재관류 손상, 신경 가소성) 골든타임 안에 혈관만 뚫으면 끝난다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 믿었습니다. 아버지가 새벽에 쓰러지시던 날, 구급차 안에서 그 믿음이 얼마나 단순했는지 뼈저리게 배웠습니다. 뇌졸중은 혈관 하나의 문제가 아니라, 뇌 전체 생태계가 무너지는 사건이었습니다.아버지의 새벽, 그리고 FAST 법칙의 실체뇌졸중을 골든타임 안에 발견해야 한다는 말, 아마 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 그런데 막상 눈앞에서 그 장면이 펼쳐지면, 머릿속이 하얘지면서 아무것도 생각나지 않습니다. 그날 아침 거실로 나왔을 때, 아버지의 한쪽 입꼬리가 무너져 있었습니다. 건네는 인사말은 뭉개져서 알아듣기 어려웠고, 오른팔은 들어 올리려 할 때마다 맥없이 아래로 떨어졌습니다. 나중에 알게 된 사실이지만, 제가 그 자리에서 목격한 것은 FAST.. 2026. 5. 29. 요로결석 (결석 구조, 통증 원인, 예방법) 요로결석 환자의 약 70%는 신장이 아니라 요관에서 결석이 발견됩니다. 친구 성진이가 카페에서 갑자기 쓰러지는 걸 직접 목격하고서야 저는 이 숫자가 단순한 통계가 아님을 뼈저리게 깨달았습니다. 결석이 왜 그렇게 무서운 통증을 만들어내는지, 그 구조부터 차근히 짚어보겠습니다.요관 속 가시복어 — 결석의 구조요로결석(Urolithiasis)이 어떻게 생겼는지 직접 보신 적 있으신가요? 성진이가 나흘 만에 배출한 결석을 저도 눈으로 확인했는데, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 동그란 조약돌 같은 걸 상상했는데, 실제로는 사방으로 날카로운 돌기가 솟은 별사탕에 더 가까웠습니다. 요로결석의 성분은 크게 두 가지로 나뉩니다. 소변 속 칼슘이 수산염이나 인산염과 결합한 칼슘계 결석이 전체의 약 80%를 차지하며, 체.. 2026. 5. 27. 욕창 (전단력, 재관류 손상, 체위변경) 뇌졸중으로 쓰러지신 할아버지 곁에서 몇 달을 보내며 저는 한 가지 사실을 뼈저리게 깨달았습니다. 욕창은 "조금만 신경 쓰면 되는 피부 문제"가 아니라, 그냥 놔두면 며칠 만에 뼈가 드러나는 생명의 위협입니다. 2시간마다 몸을 돌려 눕히는 것만으로 막을 수 있다고 알고 계신 분들이 많은데, 저도 처음엔 그렇게 믿었습니다. 그 믿음이 얼마나 불완전한 것인지 직접 겪고 나서야 알게 되었습니다.욕창이 생기는 진짜 이유, 압박만의 문제가 아닙니다욕창이 단순히 오래 눌려서 생긴다고 생각하셨다면, 절반은 맞고 절반은 틀렸습니다. 일반적으로 압박-허혈성 궤양으로 알려진 욕창은, 특정 부위에 지속적인 압력이 가해져 혈류가 끊기고 세포가 산소와 영양을 공급받지 못해 괴사하는 질환입니다. 여기서 허혈(Ischemia)이란 .. 2026. 5. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 27 다음